Coherencia cardíaca: definición y beneficios

Coherencia cardíaca: definición y beneficios

En esta entrada del blog nos vamos a referir a los estudios realizados sobre coherencia cardíaca, los métodos para conseguirla y los beneficios físicos y psicológicos que se pueden obtener con ello. El término coherencia cardiaca y su uso ha sido desarrollado y...

Cuerpos sin edad, mentes sin tiempo

En esta entrada del blog vamos a tratar una obra clásica sobre el tema del envejecimiento y como mejorar sus manifestaciones, publicada en 1993 por el médico endocrinólogo Deepak Chopra, que expuso unos planteamientos revolucionarios sobre el mismo. Y es que, para...

Dormir

El autor de este libro, el británico Nick Littlehales, se define como entrenador del sueño. Comenzó a trabajar en este ámbito a finales de la década de los noventa cuando era director de ventas y marketing internacional de Slumberland, la mayor empresa de equipos de...

La postura de la meditación

 Traemos al blog la noticia del libro “La postura de la meditación. Manual práctico para meditadores de todas las tradiciones” de Will Johnson porque consideramos que constituye una útil ayuda para aquellas personas que, como nosotros, consideramos que la...

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