Correr, comer, vivir
Traemos a este blog y recomendamos la autobiografía del campeón de ultramaratones norteamericano y vegano, Scott Jurek, escrita con el afamado periodista deportivo Steve Friedman en 2012. Este corredor es una figura mediática y muy querida en Estados Unidos no sólo...
Cocinar con alma
En esta ocasión recomendamos en el blog “Cocinar con alma” de Lola Mayenco. Una obra de 2019 que supone una original e interesante combinación entre libro de cocina y libro de autoayuda y que logra aportar una visión novedosa a un acto tan cotidiano como el de...
Alimenta tus defensas y disfruta del otoño y el invierno
Aunque este año el descenso otoñal de las temperaturas se ha mostrado tímido y tardado en aparecer, lo cierto es que parece que el frío y la disminución de luz han llegado con el consiguiente acompañamiento que suelen traer de aparición de resfriados, gripes y otras...
Cocina de combate
En esta ocasión sugerimos la lectura del libro “Cocina de combate” publicado por Anastacia Marx de Salcedo en 2015 y que lleva como revelador subtítulo “Como el ejército de Estados Unidos moldea tu dieta”. En él se cuenta como ha influido, y en ocasiones determinado,...
