Beneficios del consumo de productos a granel
Tienda Granela de Madrid ¿Qué entendemos por “consumir a granel”? Antes de entrar en materia, queremos aclarar que significa exactamente “comprar a granel”. Con esta expresión se designa la práctica de comprar una serie de productos que se comercializan sin ningún...
7 beneficios para la salud de caminar
Imagen de Tom Swinnen ¿Te gustaría conocer una forma de llevar una vida más activa y abandonar ese sedentarismo que sabemos que es tan perjudicial para la salud? ¿Valorarías una actividad que te ayude a afrontar mejor el estrés y la ansiedad en el día a día? La...
¿Empiezas hoy con los hábitos saludables?
Hábitos saludables ¿por dónde empiezo? Ahora que han finalizado las celebraciones es muy posible que los excesos te hayan pasado factura en forma de algunos kilos extras o pérdida de vitalidad y buenas sensaciones. Incluso puede ser que haya sido de manera más...
Encantado de conocerme (visita al Eneagrama)
Traemos al blog noticia del libro «Encantado de conocerme» del periodista y divulgador Borja Vilaseca, que fue publicado en 2008 por primera vez y posteriormente en edición de bolsillo revisada en 2012. La obra pretende ser una introducción a esa herramienta de...
