Recetas archivos - No cuentes calorías

Desayunos saludables para todos los gusto

por Mercedes | Jun 6, 2019 | Nutrición, Recetas

En este post pretendemos aportar algunas sugerencias y consejos para desayunar de forma saludable planteando propuestas que se puedan adaptar a todos los gustos y necesidades, especialmente a las de aquellos que tienen dificultades con el desayuno por falta de tiempo,...

Tosta completa

por Luis | Abr 15, 2018 | Recetas

Ingredientes para una tostaPan integral de espelta con semillas.Medio aguacate.Semillas de lino y chía.Arándanos.Observaciones Esta tosta constituye un alimento muy completo pues aporta todos los nutrientes que necesita el organismo. Así, el pan integral suma...

Pecaditos saludables

por Mercedes | Feb 12, 2018 | Recetas

El post que os traemos hoy es diferente a los anteriores, se nos ha ocurrido recopilar las recetas que hemos ido publicando en nuestras redes sociales, ¿cómo? ¿qué todavía no nos seguís? Hay que remediarlo yaaaa, en Instagram @no_cuentes_calorias , fbk No cuentes...

Rosquillas Listas con Thermomix al estilo Jesús

por Mercedes | May 21, 2017 | Recetas

Hoy os traemos una receta muy especial que nos envía nuestro querido amigo y seguidor J Jesús Maeso. La foto, muy castiza, es también creación suya. Puedo deciros que están buenísimas ya que tuve la suerte de probarlas.Os animo a que las hagáis y si es así dejadnos en...

Tarta de zanahorias sin complicaciones

por Mercedes | May 10, 2017 | Recetas

La zanahoria es uno de los alimentos más rico en vitamina A (2-3 zanahorias nos aportan el 100% de las necesidades diarias) además es fuente de antioxidantes, fibra, ácido fólico, potasio, calcio, magnesio y pequeñas cantidades de vitaminas B y C.La vitamina A es...

Pudding de semillas de Chía

por Mercedes | Mar 26, 2017 | Recetas

La chía es una excelente fuente de Omega-3, tiene un alto poder antioxidante, contiene proteína de origen vegetal, vitaminas del grupo B y minerales como calcio y hierro además de fibra que ayuda a crear una sensación de saciedad.Ingredientes:2 cdas. de semillas de...

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